неделю уже присела на салат мидии с водорослями ва...

неделю уже присела на салат мидии с водорослями вакаме и ореховым соусом. не считала калорий послений месяц. питалась тем, что мне поднимает настоение. работа замучила. сон и комьютер и так последних два месяца. так что ела то, что хотелось. из вредного - леденцы и  слойки с тушеной капустой из соседней пекарни. на удивление вес не набрала. с завтра  начинаю контроль. так что о салате с мидиями. попробуте очень вкусно: вареные мидии - 500 грамм, водоросль маринованая уже приготовленная называется чука с кунжутным маслом, соевый соус по вкусу, винный уксус по вкусу и я делаю ореховый соус - просто сбиваю орехи грецкие в блендере. в салат ложку столовую добавляю. это у меня и на завтак и на обед и на ужин. видно чего-то в организме не хватает