Блог
Войти
ната М
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ната М
03.07.2025 00:42
Здравствуйте, уважаемое сообщество! Опять меня выб...
Здравствуйте, уважаемое сообщество! Опять меня выбросил сайт на 10 дней. вот возвращаюсь. всем щедрого лета! Угощайтесь!
2
6
FTL
03.07.2025 00:48
Какой славный детёныш на фото🙂
ната М
03.07.2025 00:58
FTL
, спасибо. это наш лучик в сегодняшнем кошмаре. а вот еще один лучик
FTL
03.07.2025 01:10
ната М
, у этого лучика, судя по фото, тоже всё хорошо.
ната М
03.07.2025 01:16
все хорошо и дай бог чтоб у всех деток все было хоршо!!!
Наталья
06.07.2025 00:48
ната М
, Как хорошо, когда такие лучики рядом! У меня внучки выросли и уехали, Теперь одна осталась, без деток депрессия началась, так что радуйтесь, не смотря ни на что, пока они рядом.
ната М
16.07.2025 15:37
Наталья
, спасибо. радуемся каждый день
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%