Добрый вечер! Несколько дней не заглядывала на сай...

Добрый вечер! Несколько дней не заглядывала на сайт. День рождения справляла. 13 числа пробило 2 шестерки. грустно, но шо делать? надо продолжать радоваться дальше жизни. а радость придет с потерей веса. У меня Алла вдохновитель. и вот еще мне понравились результаты Надежды Бобровской. 30 кг за год - это то, что мне нужно. в общем вроде уже очень серьезно осознала трагедию своего положения, но еще не теряю веру в свою силу воли. вот такие мысли меня посещают на 67 году жизни

Магда 16.09.2025 19:35

С днем рождения! С высоты своих 67 могу сказать, что жизнь с каждым годом становится все приятнее. ))Особенно, после похудения. )) Так что, все в Ваших руках.

Алексей Ремизов 16.09.2025 19:40

С днем тортика! Всего самого хорошего!

ната М 16.09.2025 19:49

Магда, спасибо большое! так нужно похудеть... уже припекло

ната М 16.09.2025 19:49

Алексей Ремизов, спасибо большое!!!

Магда 16.09.2025 20:27

ната М, а за чем дело стало? Вы уже на МЗР. Для меня сработало без сбоев. Правда, я не много хотела сбросить, но сильно. ))И у мужа все получилось. Так, что без колебаний-вперед! Я не долго раздумывала. Сразу записала свои завтрак и обед, чтобы понять что к чему, а на третий день уже вполне осознанно строила рацион. И пошло, поехало. Правда, у меня стимулом оказались новые весы напольные, которые показывают вес намного с меньшей погрешностью, чем старые. Без них, мне было бы сложнее.

ната М 16.09.2025 22:31

Магда, разгильдяйка я. я на МЗР с 55 лет. мне этот сайт помогал только не поправляться. супер цели не было. теперь приперло и вместе с мужем думаю осилим. у нас вес большой - он полегче пойдет сбрасываться. только одной воды при правильном питании стечет литров 10.