Блог
Войти
Марина_Х
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина_Х
18.11.2014 14:12
Шагомер.... - моя новая игрушка
Подруга подарила шагомер. Нашагиваю в среднем по 8 - 10 тысяч шагов. Подскажите, как записывать в дневник тренировок? Спасибо.
5
Марина_Х
18.11.2014 20:26
Да что же никто не ответит?!
ТаТьЯно4ка
18.11.2014 20:34
ВСЕМ SOS!!! У НАС БЕДА,ПЕЧАЛЬКА!!!
Марина_Х
18.11.2014 20:44
Ну так это без скорости, а просто с утра до вечера, - по дому, на работу-с работы... Может, это вообще не учитывать?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
156
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57