База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мусс из тыквы со сливками
Суп из шпината, вермишели, моркови с фрикадельками
Тост с перцем и творогом
Соль йодированная
Пастила Белевская Хрустила яблочная классическая
Сушки Малютка простые, Невская сушка
Детское пюре, Агуша яблоко-груша
Сырники с творогом 1,8%, пшеничной мукой и белым сахаром (запеченные в духовке)
Творог Вкуснотеево 0'3%
Индейка Азу
Сушки кроха простые (Озби)
Индейка бедро
Индейка грудка
Сушки Малышка простые (Золотой колобок)
Кофе без кофеина
Кукурузные палочки
Детское пюре Агуша, яблоко
Йогурт данон натуральный
Молочный десерт на Агар-агар
Йогурт bio max классический с бефидобактериями
Ленивые вареники (0%+9%)
Нут на пару
Сырник с вишней
Тофу с томатами и зеленью
Балтимор майонезно-чесночный
Цветная капуста, сттручковая фасоль и брокколи с Calve
Хлеб английский
Творожник с изюмом
суп Knorr гороховый
Чиабата с говядиной
Торт птичье молочко от фили бейкер
Бифштекс рубленный с яйцом и луком
Тушенная тыква с кабачком, морковью и стр фасолью
Свинина, тущенная с помидорами
Мацони
Салат из огурцов, помидоров, капусты и лука
Пюре из авокадо, щавеля и шпината
Крем суп тыквенный
Милки Вей
Бутерброд с сыром и олениной
Салат из капусты с огурцами
ролл с лососем Кофепорт
Пудинг Ehrmann
Салат из огурцов, моркови и перца
Calve Медово-горчичный
Calve Сальса
Профессиональная заправка для салата Hellmann's с малиновым уксусом
Тущенные овощи (перец, капуста, помидоры)
Салат из помидоров, огурцов, редиса и моркови
Кабачки, фаршированные с мясом
Бутерброд с сыром
Пудинг Чудо Ванильный
Курица по французски
Салат из огурцов с помидорами
Кофе с молоком
Кофе со сливками
Бутерброд с сыром и маслом
Салат крабовый
Рис с фасолью
Курица с овощами
Рыба припущенная (Хек)
Салат из огурцов с кукурузой
Куриный бульон
Суп грибной
Подливка грибная
Гречка с грибами
Салат из свежей капусты с морковью
Курица с картофельным пюре
Подливка из курицы
Цезарь
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Борщ Экспресс
Автор
Оксана
77.5
7.7
4.5
1.5
4
1
0
Бефстроганов из свинины
Автор
Море Перемен
322.5
14.2
26.9
5.5
4
1
6
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42