кофе ванила русский аппетит

Yanito

19-08-2025

Дневник питания за 19.08.2025

Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...

4 80

Вредина Елена

20-08-2025

Дневник питания за 20.08.2025

Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...

4 74

Yanito

20-08-2025

А есть у нас специалисты по бегу?

Я хочу довести бег до 1 часа. Если кто-то поможет ...

5 63

Татьяна

20-08-2025

Проростки Маш (Бобы Мунг)

Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...

5 61

Оксана

2025-08-09

Калорийность: 1059 кКал

Витамины и минералы: 86%

Алексей Фёдоров

2025-08-14

Калорийность: 1062 кКал

Витамины и минералы: 80%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Куриное филе в кефирном соусе

Автор Алёна Прекрасная

163

21.3

7.1

3.8

14

0 0

Мусака на противне из баклажан

Автор Марина ИМТ=24,1

151.6

15.3

8.4

3.2

6

5 8

Кругляшки из теста на курином бульене

Автор video avvto

174

16.2

5.9

13.2

6

4 1