DobrayZena
18.11.2014 10:17
Дневник питания и тренировок за 17.11.2014
доброе утро!
пытаюсь перестроить свой режим сна - ложиться по раньше - поэтому публиковать дневник буду утром)
вес еще снизился...но больше не надо! буду придерживаться калорийности новой версии.
всем здоровья
пытаюсь перестроить свой режим сна - ложиться по раньше - поэтому публиковать дневник буду утром)
вес еще снизился...но больше не надо! буду придерживаться калорийности новой версии.
всем здоровья
Ирина
18.11.2014 10:25
Ложиться пораньше - это отличное начинание. Успехов Вам! И стадия
"но больше не надо" тоже отличная
DobrayZena
18.11.2014 10:28
Terrmittka, спасибо)
Лучшие рационы
2025-08-09
Калорийность: 1059 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
235.6
18.2
7.5
23.1
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
149.2
16.1
5.7
7.7
7
Латте с маложирным молоком
36
2.3
1.2
4
8
Интересные блоги
