инесса капустян
24.11.2014 20:55
Абсолютно неправильное питание.жиры и углеводы перебрала.а по бета
версии еще и в коридор не уложилась.кошмар.
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
инесса капустян
23.11.2014 20:42
Сегодня весь день были сладости.Но я в коридоре и даже недобрала
углеводов.
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
инесса капустян
21.11.2014 21:04
Наметила одно,получилось другое.но в коридоре и все нормально. Прикреплен дневник питания
инесса капустян
20.11.2014 21:41
Ну очень мне здесь нравится.торт на завтрак,торт на ужин.и все в
порядке.даже немного не добрала.
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
1
инесса капустян
19.11.2014 20:23
В коридор уложилась.Теперь сижу и думаю,что хуже,котлеты или
заварной крем? а может просто их количество?
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
инесса капустян
18.11.2014 22:00
вроде все нормально.правда до нового года осталось совсем не много. Прикреплен дневник питания
1
инесса капустян
17.11.2014 21:04
Всего немного не добрала.думаю,что ничего страшного. Прикреплен дневник питания
инесса капустян
14.11.2014 21:06
калорийность соблюдать проще,чем добиться нормы белков и
жиров.слишком уж их много во всех продуктах.
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
инесса капустян
12.11.2014 20:38
ни одной зеленной полосочки.
то недобор,то перебор.вот она-лень матушка. Прикреплен дневник питания
то недобор,то перебор.вот она-лень матушка. Прикреплен дневник питания
1
инесса капустян
11.11.2014 19:35
вот такой не правильный день.но готовить что-то более нужное нет ни
сил ни желания.лучше пойду почитаю и спать. Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания 
