Блог
Войти
НАТАЛИ ПИМЕНОВА
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
НАТАЛИ ПИМЕНОВА
20.08.2014 09:36
ВОПРОС
ПОДСКАЖИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА,Я ЗДЕСЬ НОВИЧЕК,ЕЩЕ НЕ СОВСЕМ ПОНЯЛА КАК И ЧТО,МОИ ПОКАЗАТЕЛИ ЗА ПРОШЕДШИЙ ДЕНЬ ТАКОВЫ-ЭНЕРГОЗАТРАТЫ ПРЕВЫШАЮТ КАЛОРИЙНОСТЬ РАЦИОНА,КАК МНЕ РАСЦЕНИВАТЬ ЭТОТ ФАКТ,Я НА ВЕРНОМ ПУТИ К ПОХУДЕНИЮ?
4
Серафима
20.08.2014 09:46
На правильном, вы только не кричите
И видеосправку посмотрите обязательно, кроме ролика от Зожника ( который выше выложили).
НАТАЛИ ПИМЕНОВА
20.08.2014 09:51
Спасибки,ролик посмотрела...короче,я должна постоянно находиться в том самом зеленом коридоре...
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0