Блог
Войти
НАТАЛИ ПИМЕНОВА
Блог Кулинарная книга База продуктов
НАТАЛИ ПИМЕНОВА
06.10.2014 18:45

кремний

по показателям вижу,что у меня дефицит кремния,чем его восполнить?

 5
Ирина 06.10.2014 19:12
например, гречкой
НАТАЛИ ПИМЕНОВА 06.10.2014 19:17
Terrmittka,  гречку ем,но каждый день не могу)))
Молли 06.10.2014 23:13
можно нут или горох есть )
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7 96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28 71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10 67
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
Витамины и минералы: 80%
Катерина
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Витамины и минералы: 81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность: 1138 кКал
Витамины и минералы: 80%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6 11
Соус из перцев и томатов
Автор Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1 1
Кабачковые лепешки
Автор TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2 0