База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
гороховая каша
торт Медовик
капустная котлета (белокочанная, цветная) с гороховой мукой
Сыр Олтермани 9%
Кета жаренная в сухарях
Веганская колбаса (вареная)
батончки Кит Кат
овощное рагу (цветная капуста, тыква, морковь, кабачок, помидор)
Дайкон
рулетики из баклажанов
Рыбный биточек
Соус Сливочно - Ченочный (Кальве)
Тыквенные оладьи
Суп Минестроне (Хайнц)
Тунец в масле
Минтай жаренный
Свекла с сыром
Фасоль тушеная с грибами
Котлета Рыбная Оригинальная с семгой
Галета из овса с брусникой
сыр Олтермани 17%
Минтай жаренный с луком и морковью
Сельдь с/с Русское море
Суп Овощной (цветная капуста, помидоры, зеленый горошек)
Грибной жульен
Шампиньоны в сметане
Моцццарелла из свежего молока
Тунец натуральный
Уха без картофеля
Салат Витаминный (капуста, сладкий перец, огурец, помидор)
Икра мойвы
творог 0%
салат Рыжик
рыбная котлета Рижская
хек жареный
Вода с лимоном
вино красное сухое
креветки жареные
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%