Отпуск. Только факты

Последнее измерение веса перед отъездом (9 августа): 58.6
Вес сегодня (28 августа): 59.1 
Учитывая некоторый послеполетный отек, фазу цикла, акклиматизацию и прочее - считаю, что с задачей я справилась. А задача была БЕЗ НАПРЯГА и ЛИШЕНИЙ, в режиме нормальной человеческой жизни и даже еще и отпуска удержать достигнутый вес. 
Замеры это только подтвердили: 
Минус 1 см с обхватов попы, верхней части ноги, колена и бицухи. Талия, шея, грудь и голова - без перемен )))))))))

По поводу пищевого поведения скажу, что практически ни в чем себе не отказывала Трехразовое питание с плотным завтраком, легким обедом (в жару особо не поешь) и плотным ужином. Правда, стоит отметить, что я практически не испытываю тяги к сладостям - за время поездки один раз съела пирожное-безе и пару раз фруктовый лед. Зато регулярно за ужином потребляла локальные, практически свежевыжатые... вина - молодые Бардолино и Вальполичелла - это очень мило. А выдержанные пару лет - прекрасны
Наше семейство не относится к любителям ленивого валяния на пляже, нам экшн подавай и побольше. Ну и еще мы самостоятельные, то есть нас не возят и за нас не думают - а это тоже, знаете ли, калории ))
Все мои специальные мероприятия относительно физической активности свелись к небольшой ежеутренней суставной гимнастике (10 минут), и утренней же (не понимаю, как люди могли бегать в 7-8 вечера, а я таких видела тоже, при температуре 38-40 градусов) пробежке или прогулке на 5-7 км. Все остальное укладывалось в наш обычный стиль отдыха: Завтракаем дома, поездка на машине (я - водитель) на сколько-то км, прогулка и осмотр достопримечательностей или еще какая развлекуха - часов на 5-8 с обедом, возвращаемся "домой", вечерняя возня в бассейне (если успевали до закрытия), ужин с фейрверками и гуляем домой - спать. 
Живописные подробности в следующих "письмах"