База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
конфитюр
Кальций Магний
СОУС 17,07
Соус с кабачками 14,07
бисквит
Кабачки по-корейски
толстолобик в томатном соусе
тортик из кабачка
Запеканка, творог 9%
перец фаршированный рисом и мясом
плов 06,07
фасоль ВЕРЕС
Вареники с ВИШНЕЙ
Балык КАСЛО
сыр плавленный Вес. КОРОВКА
сидр СОМЕРСБИ
мороженое ОЖИНА
Закваска Простоквашино
Корал Шейк
клубника
алфавит вечер роз
алфавит обед
алфавит утро
винегрет 01,03
суп 25,02
Печенье Лагода
Запеканка из обезжиренного творога и яблок
Cупрадин
Сырный суп с сушенными грибами
галетное печенье
соте из баклажанов
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
56
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57