База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколад с фруктозой
Салат из капусты с морковью и зеленью
Челогач телячий в рукаве
Салат из капусты и огурцов с домашним майонезом
Рулет из телятины с грибами
Домашний майонез
Свинина в рукаве
Карп отварной
Камбала жареная
Салат из моркови с плавленным сырком
Отруби овсяные
АХА мультизерновые хлопья
Какао
Салат из капусты с кукурузой и сметанным майонезом
Творожная масса Лавита 4%
Сметанный майонез
Сырники в духовке
Какао с молоком
Котлеты с сырной начинкой
Капуста тушенас с изюмом и яблоками
Ароматное песочное печенье
Домашний хлеб с семечками и кунжутом
Теплый салат из фасоли с чипсами из лаваша
Легкое тушеное в сметане
Свиное легкое
пирожки с яйцом, рисом и шпинатом
Заварные оладьи
Ирландский хлеб (без дрожжей)
Печень говяжья по-берлински
Пюре из корня сельдерея
Фиттата с грибами, зеленым горошком и кабачком
Куриный рулет (галантин)
Салат с запеченной свеклой и сухариками
Перец фаршированный
Овощной суп-пюре с куриной грудкой
Мюсли 4 злака с фруктами (АХА)
Нут вареный
Имбирное печенье
Салат овощной со сметаной
Котлеты из телятины
Скумбрия запеченная "Оригинальная"
Данон активиа 2,2%
Голень куриная отварная
Чечевичный суп
Салат из огурцов со сметаной
Гречка с потрошками из духовки
Куриные желудочки
куриные сердечки
Йогурт 1,5%, Белая линия
Салат из куриной грудки с сельдереем
Пирог с брынзой и зеленью
Квашеная капуста
Печень куриная тушеная в сметане
Телятина жареная
Сыр Грация
чечевица с шампиньонами
Бедро куриное запеченное в фольге
Телятина тушеная
Треска жареная
Салат овощной
Отбивные телячьи в кляре
Гороховый суп
Пирожки слоеные со сливой
Салат из квашеной капусты и лука
Пицца домашняя
Слоено-дрожжевое тесто
Хлебцы рисовые
Бифидойогурт Злагода, 1,5%
Цветная капуста под сырной корочкой
Сушки малютки
Сырок плавленный Шостка для салатов
Йогурт "Тема" 2,8%
Стручковая фасоль тушеная с плавленным сырком
Творожок нежный 0,2%
Хек жаренный
Чай
Компот из сухофруктов с шиповником
Сухофрукты (без орехов)
Стевия (трава, натур. подсластитель)
Зерновое печенье
Котлеты в духовке
Лопатка в рукаве
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Продуктовый адвокат
04-08-2025
Небольшая закупка перед поездкой. Платье старое, б...
10
51