База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеные овощи по моемому
Каша 5 крупп (Белая)
Каша 5 крупп (черная)
Овощной салат (без масла)
Идеальный шейк
Овощной салат
Гороховая каша без соли и масла
Гороховая каша с грибами
Гороховая каша без соли
Тушеный красный перец с чесночными бомбами
Тушеная цветная капуста без соли
Тушеные кабачки без соли
Тушеная капуста с грибами
Мой гаспаччо
Тушеная капуста без соли
Паста Болоньезе (вега)
Мексиканская охуенная
Кукурузный крем суп
Крем суп
Салат весенний
Салат греческий с семгой
Салат крабовый мой
Салат корейской моркови с морской капустой
Куринные котлеты
Сырники (без сахара)
Ипомея водяная
Корень калангана
Суп том ям
Фасоль красная (консервированная)
Есентуки № 4 Вимбильдан
Айран 0,5 жирность
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Maximus Otto
2025-09-28
Калорийность:
1146 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
3
4
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
45