Jakonda-2025-Израиль
03.01.2021 16:01
ПОДСКАЖИТЕ КАК ВНЕСТИ УПРАЖНЕНИЕ?
Всем привет.
Подскажите как внести это упражнение в дневник тренировок? Все испробовала нечего подходящего не нашла
Составляю сейчас тренировку на вечер ,на этом упражнение застряла.
Подскажите как внести это упражнение в дневник тренировок? Все испробовала нечего подходящего не нашла
Составляю сейчас тренировку на вечер ,на этом упражнение застряла.
Анжела
03.01.2021 16:05
Плохо вижу с телефона...по моему шраги...
Jakonda-2025-Израиль
03.01.2021 16:06
Анжела,
Плечи прижимать к шее со штангой. Сейчас проверю,спасибо.
Jakonda-2025-Израиль
03.01.2021 16:07
Анжела,
Да! Шраги! Спасибо огромное.
Интересные блоги
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
20-08-2025
А есть у нас специалисты по бегу?
Я хочу довести бег до 1 часа.
Если кто-то поможет ...
Новые рецепты
Манговое мороженое
80.2
1.8
4.1
9
5
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
149.2
16.1
5.7
7.7
7
Картофель запечённый с курицей под сыром
153.8
12.2
7.5
8.8
7
Лучшие рационы
