1 ДЕНЬ БЕЗ ХЛЕБА И САХАРА

То,что я съела сегодня за первую половину дня можно пересчитать на пальцах,но после выходных и праздников и обжорства, что у меня было ,я просто мечтала сделать разгрузку своему желудку и на работе сегодня грызла зеленое яблоко и пила кефир 1.5%
На завтрак очень хотелось красных спелых помидор,что муж вчера купил,слопала их с утра с двумя варёными яйцами а еще был банан с кофем на работе и ВСЁЁЁ!!!! Еду домой голодная,дома планирую перекус съесть творог с изюмом а на ужин рыбные котлетки с рисом

P.S К вечеру опубликую дневник питания.