Jakonda-2025-Израиль

Блог Кулинарная книга База продуктов

Jakonda-2025-Израиль

08.03.2022 10:01

Дневник тренировок за 08.03.2022

Сегодня был ранний подъем с утра в 4.30
Ходьба с нашей компанией,я нас называю early birds- ранние пташки 😂

спортивная ходьба

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 360 ккал

Время: 60 мин

Марина 987 08.03.2022 10:29

Где мои 17 лет ,вот так бы опять полетать с такими "пташками"!👍

Наталия 08.03.2022 11:12

Как же мне хочется тоже с кем то походить... а то все одна и одна или через программу самсунг хелф...но там как соревнование кто быстрее

Jakonda-2025-Израиль 08.03.2022 13:49

Марина 987,а почему только в 17? у нас есть и взрослые мужчины и женщины,что тренируются

Jakonda-2025-Израиль 08.03.2022 13:49

Наталия,ищите компанию себе

Наталия 08.03.2022 18:14

Lora Frost (МЗР), у

Лучшие рационы

Maximus Otto

2025-08-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина Макс

2025-08-17

Калорийность: 1392 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Интересные блоги

Новые рецепты

Шаурма с рыбой и мясом

Сырная запеканка с цветной капустой и томатами

Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука