База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень минтая
вегетарианский салат
Щи с грибами
Мегасалат со сметаной
минтай филе в панировке
Салат из огурцов и помидоров со сметаной
Рулет с творогом
Мюсли "Фруктовые"
Ленивые вареники
Унедевит
Компот (смородина)
Салат "Свекла с майонезом"
мюсли с бананом
овощи тушеные
Омлет из брокколи
Молоко для мам
Йогурт домашний
Моё какао
Крабовые палочки
Отбивные из филе курицы
Икра трески
Мин.вода "Минская" с лимоном
Рыбий жир витамин
Тефтели рыбные
пудинг домашний
антиоксикапс йод
Кальций
Мультивитамины Санлайф
цыплёнок в собственном соку
Батончик "Смак"
творог обезжиренный
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%