База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп из Маш
Суп рассольник постный
Пиканта горошек печёный с овощами
Суп с нутом и фасолью
АкваДетрим
Фолио
Нейромультивит
Чай лимонный с имбирем
Мармелад с клюквой постный пектиновый
Вареники с картошкой постные
Постный плов
Суп из чечевицы с картофелем
Салат со шпинатом
Жареный шпинат
Постные морковные котлеты
Коктейль из морепродуктов в масле
Кабачки тушеные с овощами
Чай заваренный без сахара
Суп из сушеных грибов
Фаршированные шампиньоны
Рулетики из баклажанов
салат с горбушей
Суп гороховый постный
Жаренные овощи
картошечка жареная с луком
Шампиньоны жаренные с луком
Салатик
Какао
Долма
Оливье
Шампанское Золотая балка
Салат летний
Плов из куриной грудки
Хлебцы хрустящие ржаные
Фасоль с томатной пастой
Салат с луком и базиликом
Яблочные кексы
Борщ постный с фасолью
Греческий салат
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57