База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сосиски в тесте
ТОРТ СО СМЕТАНОЙ
ЧУДО творожок
рыбное филе VICI
ПИРОЖНОЕ НАПОЛЕОН ФИЛИ БЕЙКЕР
ТЕСТО ЗВЕЗДНОЕ
ПИРОГ С ЯБЛОКАМИ
ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА
ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ
САЛАТ КУР+КУКУРУЗА
ОВОЩИ НА ПАРУ
КОТЛЕТЫ ИЗ КАПУСТЫ
ТВОРОЖНО-МОРКОВНАЯ ЗАПЕКАНКА
БАЛЫК РЕММИТ
ОМЛЕТ
КОТЛЕТЫ КУР ВКУС
хлебцы доктор
ОЛАДЬИ ИЗ КАБАЧКОВ С КУРИЦЕЙ
КАБАЧКИ
ТУРБОСЛИМ
СУП ТОМАТНЫЙ
КРЕМ-СУП ИЗ ФАСОЛИ
КРЕМ-СУП ИЗ ШПИНАТА
ФЕТА ЛАЙТ
КОТЛЕТЫ КУР+РИС+МОРКОВЬ
мороженое12
ГОВЯДИНА ЗАП
ГОВЯДИНА
ШАРЛОТКА
ПРОТЕИН
ПАСТИЛА
ПЕЧЕНЬЕ
КОТЛЕТЫ ГОВ+КАБ
КОТЛЕТЫ МОРКОВНЫЕ
ЧЕРНОСЛИВ В ШОК
КАПУСТА С МЯСОМ
СУП ТЫКВЕННЫЙ
КОТЛЕТЫ МОРКОВЬ+ТВОРОГ
ЩИ БЕЛЫЕ
КОМПОТ
РАССОЛЬНИК
КАБАЧКИ ТУШ
КОТЛЕТЫ КУР+КАБ
САЛАТ ВЕСЕННИЙ
РАГУ ОВОЩИ+ГРИБЫ
салат цезарь
ГОВЯДИНА ВАКУУМ
сыр филадельфия
БУТЕРБРОД АВОКАДО
СУП ИНДЕЙКА
СУП ГОРОХ
КОТЛЕТЫ "СВЕЖЕСТЬ"
КРЕМ-СУП
ЖЕЛЕ
СМУЗИ МОРКОВЬ+ГРЕЙП+АПЕЛЬСИН
СУП СЫРНЫЙ
ИНДЕЙКА С ОВОЩАМИ
СМУЗИ ЯБЛОКО+СЕЛЬДЕРЕЙ+КИВИ
ПИРОГ КАПУСТА
СМУЗИ ТВОРОГ
печенье
СМУЗИ СЕЛЬДЕРЕЙ+КИВИ+ЯБЛОКО
БЛИНЫ
СУП БЕЛАЯ ФАСОЛЬ
ХЛЕБ ЗЕРНО
БОРЩ
СУП ИЗ КРАСНОЙ ФАСОЛИ
ГОРЯЧИЙ БУТЕРБРОД
ТАРТАЛЕТКИ
ЙОГУРТ+ХЛОПЬЯ
ОЛИВЬЕ
ATKINS
ATKINS
ВАФЛИ
КИСЕЛЬ
ГУЛЯШ
ПЛОВ
ЗАПЕКАНКА
ЦЕЗАРЬ ДОМ
КУРИЦА+МАК
ПАНГАСИУС В СМЕТАНЕ
ПАНГАСИУС
ролл цезарь McDonalds
МИНЕСТРОНЕ
смесь фруктовая с орехами
RACIONIKA
курица с шампиньонами
хлопья фитнесс
говядина имперская
Активия Натуральная 3.5%
Сухари Finn Crisp
Молоко 3.2%
Батончик фитнесс
мультиповер
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
154
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0