База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
макароны по флоцки с марковью и луком
батончик мюсли,30г
горячий шоколад с колагеном 26г
овсяная каша с витаминами и микроэлементами 40 г
кисель очищающий 20г
кисель почечный 20г
кисель печеночный 20г
суп с крапивой и шпинатом 20г
свекольник 14г
каша гречнева(овощи и зелень) 49 г0
конфеты
холодец куриный
балык куриный
конфеты из сухофруктов
сырники
Новый рецепт
Новый рецепт
сырники
Новый продукт
Новый рецепт
каша манная
суп грибной
суп с макаронами и броколи
тефтели рыбные
десерт смородинка
цезарь ролл
нут
кускус
хлебцы с отрубями
фитнес хлебцы
макароны с сыром
макароны с сыром
яблочные оладьи
оладьи из каб
оладьи
суп гороховый
каша пшенная
рагу
овсяная запеканка
Рыбные котлетки с хрустящей корочкой
клетчатка
Очень полезный напиток
шоколадный диетический кекс
кекс-запеканка творожный с изюмом
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Илья
2025-10-01
Калорийность:
2745 кКал
Витамины и минералы:
95%
Alina Kovaleva
2025-10-01
Калорийность:
2849 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0