База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Щука в сметане
крем для наполеона
Печень куриная 05.03.15
каша ячневая от 02.03.15
Тефтели из свинины
Сырнички
Горошек печеный с овощам "Пиканта"
Торт " Мандариновый"
Голубцы ленивые с курицей и перловкой
Капуста тушеная 08.12.14
печень гов. жареная 08.12.14
оладьи печеночные
Телятина тушеная 07.12.2014
Молочный коктейль
Творог с печеным яблоком
Торт "Рубин"
Форель запеченная
Фасоль 0т 01.12.14
печень куриная от 01.12.14
печень куриная с луком
каша ячневая
Торт печеночный
котлеты от 18.11.14
Варенички
Лобио
Фасоль отварная белая
Гречка отварная 09.11.14
Куриные желудки
Винегрет 07.11.14
Винегрет без картофеля
Крупа перловая
Капуста тушеная 29.10.14
Печень с яблоком 29.10.14
Соус сметанный
чечевица с овощами
чечевица обычная продовольственная
Котлеты куриные в духовке
печень жареная
Варенье из фейхоа
Перловка
Голубцы ленивые с перловкой
Капуста тушеная с морковью
Творог с курагой и орехами
КАЛЬЦИЯ ГЛЮКОНАТ
Кальция глюконат
Оладьи из говяжей печени
шиповник
Индейка с грибами 12.10.14
Смесь овощная "Мехико" (Хортекс)
запеканка творожная от 11.10.14
Отбивные из говяжей печени
Творог с морковью
Салат с тунцом
Ватрушка Юг Руси
Печень куриная с луком и яблоком
слойка
тефтели
Гречка с маслом
Кофе растворимый на воде без сахара
ленивые голубцы
фарш на тефтели
рис отварной
фарш говяжий
Салат красоты
каша пшеничная
Бефстроганов
Икра овощная от 28.09.14
запеканка творожная
салат с тунцом
Икра овощная
каша пшенная
печень куриная с морковьяю
Запеканка творожная с морковью и овсяными хлопьями
Блин с мясос
Овощи в духовом шкафу
Пирог с капустой
Овсяно-яблочные грызлики
сладкие гризлики
капуста тушеная
Филе куриное с овощами
Финик свежий
салат витаминный
Трюфели шоколадные
Овсяные хлопья, сваренные на воде
Овсяные хлопья №2 Ясно солнышко
Настой шиповника
ватрушка колос
салат листовой
Компливит
телятина с овощами
Котлеты из телятины
Сыр маасдам
печень куриная в сметане с яблоком
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%