База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лепешки "Ладушки" сметанные
Варенец термостатный Останкинский, 2,5%
Ацидофилин термостатный Останкино, 2,5%
Шоколад "Бабаевский, элитный, 75% какао
Скумбрия тушеная
Каша ячменая
Сыр моцарелла фиор ли латте Pretto
Торт Медовик
Рис коричневый индика "Мистраль"
Конфеты "Мишка косолапый"
Pan de Higo Хлеб из инжира и миндаля
Цветная капуста в кляре
Рыбий жир Биафишенол омега-3
Сыроедческий брауни
Йогурт классический "Избёнка" 1,5%
Хлеб из кураги и миндаля Pan de Albaricoque
Хлеб из цельнозерновой муки
Трюфели "Фантазия"
Ёжики
Белковый крем заварной
Эклеры
Шоколад Lindt 85%
Чай без сахара
Творожные шарики с виноградом
Инжир с миндалем по-испански
Испанская смесь сухофруктов, миндаля
Бифштекс по-казачьи
Фалафель
Пита арабская
Мини штрудели 7 Days, "лесные ягоды"
Конфеты кокосово-финиковые
Имбирный напиток
Кесадилья (средний показатель)
Конфеты сыроедческие "Шоколадные"
Овсяное печенье на твороге, яйце и масле
Овсяное печенье на банане с изюмом и фундуком (эксп.2)
Свекла с чесноком и грецким орехом
Пирожное "Берлинское"
Спирулина ВЭЛ
Куриный "рулет" в молочном пакете
Овсяное печенье на банане (эксперимент 1)
Шоколад "ODENSE, горький, 70%"
Шоколад "Заабар", 70%
Рулет бисквитный, неглазированный, "Аленка"
Какао 1/2 на молоке 1,5%
Кэроб
Хлеб ржаной с отрубями, тёмный
Хлеб Кунжутно-молочный
Баранки "Волжские" горчичные
Фитнес-батончик с изюмом, грецким орехом и корицей
Панир
Йогурт классический 2,5%, Избёнка
Кальмар гор. копчения
Кольца кальмаров "А'море"
какао на молоке 1,5%
Фитнес-батончик с грецким орехом, финиками и молоком
Орион Чокопай
Какао-порошок RoyalForest
Масала на молоке 2,5%, покупная смесь
Кукуруза в початках в вакуумной упаковке
Филадельфия, Италия
Актимель
Хлеб гречневый
Масло из виноградных косточек Monini
Крабовые палочки "Каждый день", замороженные
Кальмары в масле "Мередиан"
Печенье сдобное "Курабье"
Семя льна
Хлеб ржаной с отрубями и гречневой мукой
Плов из курицы
Сельдь атлантическая, филе, Балтийский Берег"
Кальмар сушеный "Сухогруз"
Конфеты "Поцелуйчики", Италия
Пармезан, Италия
Морской окунь запеченный в фольге
Сыр Гауда La Paulina, Агентина
тушеные овощи
Хлеб ржаной с отрубями
Фитнес-батончик с изюмом
Хлеб "Геркулес" с отрубями формовой
Пирог шоколадно-вишневый
какао банановый (стандарт)
Фруктовые мешочки с клубникой и бананом
крем-суп из брокколи с куриным филе
удон с лососем в сливочном соусе
Хлеб Дворянский бездрожжевой
ребра свиные копченые
Горохоховый суп с копчеными рёбрышками
творог 1% "Савушкин Хуторок"
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
66