База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желудки гусиные
Торт киевский
Торт киевский
Каша манная
Венигрет
Сахар коричневый
Блинчики
минтай с овощами
Витамины Биомакс
Рис отварной
Шурпа
Холодец говяжий
чай
Заливное из скумбрии
Чай зеленый
запеканка капустная
Каша рисовая с тыквой
Холодец куриный
Пельмени с бульоном
Кофе
Каша овсянная
Куриная грудка с брокколи
Рис цветной
Икра из водорослей
Коктель белковый
Тефтели
Котлеты печеночные
Капуста тушеная с сосиськами
Начинка для картошки
Большой амлет 1
Котлеты из минтая
Штрудель с вишней
Голец
Творог 5%
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11