База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мясо с овощами
утка
купаты
мой жульен
горбуша с овощами
курица с фрунчозой
салат с курицей и пекинской капустой
шоколад на стевии
салат с шампиньонами и курицей
профитроли
свинина грибами
кабачок в омлете с мясом
салат из краб палок,огурца,пек капусты
лисички
салат с морковью по-корейски
салат с курицей
суп-пюре грибной
запеканка
рулет мясной
печенье Мария
домашний торт
жюльен
печенье КОРОВКА
коржик
тушеная куриная печень
курица с фасолью
картошка с грибной икрой
печенье песочное
кабачки с куриной печенью тушеные
салат с крабовыми палочками
мясо с кабачками
колбаса "чесночная" с\к
соевое мясо по-корейски
Салат из пекинки с колбасой
салат почти Цезарь
начинка для лаваша
жульен с курицей
креветки с картофелем с молочным соусом
кофе Латте
моя пицца
Новый рецепт
рис дикий нешлифованный запеченый
салат с фасолью
кляр
кальмары жареные
суфле из творога
сырок творожный
штрудель
морской коктейль тушеный
морской коктейль тушеный
фасоль тушеная
Микс по-корейски с курией
Зимний
рагу из фасоли.ю баклажанов и курицы
чак-чак
салат из морской капуст (из магазина)
кабачки с сухими грибами
грибы сушеные
омлет
салат из пекинка
Мясо лося с картошкой
рыжики соленые
запеканка творожная
Ленивые голубцы
Печенье овсяное
торт САКЛЯ
Салат с семгой
картофель печеный в омлете
печень куриная с грибами
булочки фитнесс
студень
филадельфия
корейская фрунчоза
свинина ароматная
дичь
с фасолью и грибами
Мохито
торт Полет
Зимний
фрунчоза
бисквит на кефире
икра грибная
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0