Блог
Войти
Ната
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ната
30.08.2015 17:08
А чем вы отвлекаете себя от вечного желания хоть что-нибудь слопать? Я зимой в хандмейд ударилась. а...
А чем вы отвлекаете себя от вечного желания хоть что-нибудь слопать? Я зимой в хандмейд ударилась. а вот сейчас не знаю чем и заняться
10
4
Ната
12.10.2015 13:45
Юлия Дружинина
12.10.2015 14:10
Виктория Т
12.10.2015 14:14
это точно. чем больше дел, тем меньше сидишь у холодильника. я поняла, что мне нужно больше быть вне дома. чтоб двигаться. даже вести ребенка в школу никому не доверяю - у меня это утренняя прогулка))
Евгения Мяу
12.10.2015 14:23
Ната, очень было бы интересно почитать Ваши дневники. Как у Вас дела с питанием, все ли у вас получается?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58