Суп с рыбной консервы

Калорийность - 38.9 кКал; белки - 0.4 г; жиры - 0.1 г; углеводы - 2.4 г на 100 г.

Ингредиенты

консерва рыбная	250 г
Лук репчатый	166 г
Картофель (Варка без слива)	217 г
Морковь отварная по 2-40 (Варка без слива)	84 г
Вода	1500 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 15 мин

Описание

Картофель порезать кубиками

Морковь потереть на терке

Лук порезать кубиками

Довести до кипения

Добавить консерву рыбную, соль, специи по вкусу

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

8.2%

b-car

8.8%

В1

1.1%

0.6%

Холин

0.7%

0.4%

B12

1.8%

0.3%

0.2%

вит.К

1.3%

Калий

0.7%

1.3%

0.2%

1.5%

0.4%

0.5%

8.8%

1.8%

2.1%

1.1%

0.1%

1.9%

2.3%

0.8%