Татьяна
26.11.2014 16:38

Промежуточное подведение итогов

Сегодня решила написать о своих небольших достижениях.
В МЗР с 19 сентября. Для начала коротко: взвешивалась каждый день, кроме последних двух недель (была с малышом у свекрови), измеряла объемы каждые 10-14 дней, пила витамины, практически отсутствует физ нагрузка (ходьба (с малышом прогулка), и приседания через день), большой коридор 1740-2240 ккал, т.к. малыш на ГВ, не в чем себе не отказывала, не напрягалась, если хотелось то ела и переедала, только всегда старалась взвесить и записать, ну а срывы были каждую неделю. 
Ну, а теперь сухо в цифрах: 
Вес до - 99,7   после - 90,2
Объемы в сумме (шея, грудь, живот, ягодицы, плечо и бедро)  до  - 505   после  - 484. 
Спасибо разработчикам этого сайта. И огромное спасибо участникам за поддержку и добрые слова!!!!!!!!!!!!!
ВПЕРЕД И ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!!!!!!!

 6 
 6
Умница!!! Такие результаты при ГВ - суперско!!!
Joy Toy 26.11.2014 16:59
...таки, шикарно!
женя клименко 26.11.2014 17:30
хороший результат!!!!так держать
Оксана Л. 26.11.2014 17:50
Отличные результаты!!!!! супер просто!!!!!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы