База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из курицы
Оладьи из кабачков 2
Спаржа " Фучжу" приготовленная
Спаржа "Фучжу"
яичница с помидорами и сыром жарка без масла
Коктель
каша пшеничная
котлета из куриной грудки
Суп щавельный
Гречка вареная на воде без масла
МАкароны отварные без масла
Пельмешки из куриной грудки
Закатка перец в томатном соусе
Биотворог "ТЕМА" классический
Семечки в какао
Батончик Мюсли лесная ягода
Шоколад ММ
Моцарелла "Гальбани"
Ветчина из свинины "Папа может"
Творог обезжиренный "Горки"
Манник на кефире
КАбачок припускание
Суп щавель с картошкой
Творог с зеленью
Овощи припущенные на воде
Овощи припущены
Салат с краб палочками
Творожок Агуша "Злаки"
Блины без яиц
Оладьи из кабачков
Минтай жареный
Овощное рагу
Желе сметанное "Молочная страна" шоколадное 12%:
овощи с перцем
Творог 0,1% Домик в Деревне
холодец
Капуста маринованная
Капуста с луком и чесноком припущены в воде
Каша Гречневая на воде
овощи тушеные в воде 2
Куриное филе отварное
Овощи тушеные в воде
Печенье Шотландское
Баклажан лук морковь Припущены
Конфета жевательная Mamba
капуста с луком припущены
Вафельные рулетики "Яшкино"
Печенье Постное
Хлеб Заварной "Печерский"
Печенье с семенами подсолнечника Galeri Galet "Султана
Мягкий сыр "А ла Каймак" 70% жирности"
Хлеб "ЗЕМГАЛЬСКИЙ"
Конфета "Крокант"с миндалем
Сыр творожный Milkana
Хлебцы хрустящие "Злаковый коктель"
Хлопья кукурузные без сахара
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
62
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Картофель с рыбой запечённый
Автор
Радмира
209.8
16.2
10.7
11.3
10
3
2
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%