База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лаг ман
БОРЩ 12,01
торт наполеон
овощи
окорок гриль
приправа гриль
Йогурт Danon
борщ
бульон
каша овсяная 20
кофе Jacobs
майонез calve
курица гриль
активия творожная
борщ витаминизированный
хе
фунчоза
торт изобилие
Новый рецепт
суп-лапша
суп-лапша
икра белковая
плов 15
хлеб бороинский
карп
торт песочный "флан"
суп-пюре
салат 13
бешбармак
крылья красные
скумбрия
морквь корейская
салат с фаолью
салат летний
яишница 9
яишница с пельменями
яишница
анчоус
анчоус
сырники
красноперка вяленая
пиво каменка
килька
хлебцы с чесноком
кетчуп махеев
яишница с помидором
тропический коктейль
суп из семги
шашлык из сердец
кофе мокка
водка андреевская
салат помидоры огурцы
карась копченый
майонез саратовский
Фасоль с курицей
сяке суп
колбаса фамильные колбасы
молока селедки
шашлык чахобили
майонез легкий
Чахобили
спагетти
макароны по флоцки
печенье му-му
камбала жаренная
шампиньоны консервированные
Био баланс
Салат с ананасом
витрум
кофе карамель
Пиво Лайм
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
59
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62