База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
протеин говяжий Cybermass
Сыр тёртый "Российский"
Яйцо куриное
Не молоко (напиток шоколадный овсяный)
Село Устьяны
Сыр белорусское золото
цезарь ролл
Арахис "Extra Nuts. Со вкусом паприки" (60 г)
Овсяно_Блин
печенье протеиновое Fuze
Резной палисад 5%
Свинина окорок
яичница болтунья из белков
амилопектин генетиклаб
сывороточный генетиклаб
Овощная смесь Макси
котлета курино-свиная
палтус брикеты замороженные
шаверма с курицей и овошами
масло льняное
Бомббар датский бисквит 60 гр.
хлеб чёрный бородинский
протеин яичный Geneticlab печенье
Сыр ольтермани
Sport Victory Nutrition Premium банан-персик
Овощная смесь
Пломбир вафельный стаканчик
Protein Crisp mocha latte BSN
32 protein bar IRONMAN ваниль
Хлопья гречневые Ясно солнышко
Шоколад Бабаевский Горький с фундуком и изюмом
Хлебцы гречневые Dr.Korner
хлопья ячменные ясно солнышко
Напиток молочно-кофейный Grand Cafe Капучино
Яйцо куриное (белок)
Яйцо куриное сырое
Лапша яичная классическая
Протеиновый батончик ТИРАМИССУ
Треугольники лососёвые
Рис белый
Савушкин Хуторок 1%
Тунец натуральный в с/с БАРС
TRI Protein bar IRONMAN ваниль
Помидоры черри желтые
Домик в деревне мягкий
Куриная грудка в кляре
Макфа спагетти
TRI Protein bar IRONMAN шоколад
Творог Белозорие 1,8%
куриная грудка со специями
Творог Белозорие 9%
Наггетсы куриные Мираторг классические
Рис пропареный
Тунец в масле для салатов
Каша овсяная классическая с молоком Ясно Солнышко
Яичный белок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
2
0
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
44