Лина
01.09.2019 21:05
Сегодня вот так с шагами. Плюс плавание и упражнен...
Сегодня вот так с шагами. Плюс плавание и упражнения в воде не
менее 1,5 часа. Но не могу это как-то зафиксировать пока.
Алина
01.09.2019 23:08
Зайдите в дневник тренировок. В поиске выберите ходьба, упражнения
на открытом воздухе/ водный спорт ( кардио).есть от аква- аэробики
до плавания с маской. Плюсиком (+),добавить упражнения, записать
сколько мин и сохранить.
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
151.6
15.3
8.4
3.2
6
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
Лучшие рационы
