лучше заняться собой сегодня, что бы потом не было мучительно больно!=)

Страна дождей

26-09-2025

Дневник питания за 25.09.2025

Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...

10 65

Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Schadoff

25-09-2025

Вот мы и встретились!

Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...

19 44

Страна дождей

23-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...

6 54

Maximus Otto

2025-09-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 91%

Tanya Makronetta

2025-09-07

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 85%

Maximus Otto

2025-09-15

Калорийность: 1219 кКал

Витамины и минералы: 86%

Уха с чечевицей и цукини

Автор Светланушка

44.7

4.5

1.4

3.2

18

3 4

Кабачковые оладьи

Автор Еленка

61.6

2.6

1.3

9.6

13

1 0

Ризотто из овсянки

Автор Татьяна

149.2

8.7

5.8

16

3

0 0