База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Крем творожный с изюмом «Беллакт» 5%, 200 г.
печенье орешки со сгущенкой
Хлеб «Польский ЭКО»
Пирог с маком (Берестейский пекарь)
Кефир Савушкин 0% (обезжиренный)
ШАРИКИ К ЙОГУРТУ САВУШКИН 5%
Йогурт Савушкин 5% с шариками
Паста сливочно-ореховая "Тикли" (ООО ПЕТЕРПАК)
Скумбрия с морковкой и луком запеченная в духовке
фасоль белая вареная
повидло грушевое
Творог мягкий 11% жирности
Пангасиус в кляре
Медвежье ушко (БелМорис)
Паштет "Молочный" запеченный (БелМорис)
Хлеб заварной подовый нарезанный (Край духмяный)
Куриное Филе в Кляре
Форель вареная
Сыр монастырский двор 45%
Подлива из свинины
крабовые палочки в кляре
Сырок Тимоша
Творог обезжиренный БелАкт
Мини кексы ()Русский бисквит)
Торт Ленинградский
Кефир Савушкин продукт 1,5%
Филе сельди "Популярное" (ЭкономМаркет-Санта Бремор)
Хлеб "Жицейски" особый заварной подовый нарезанный
Салат из морской капусты и крабовых палочек
подлив из курицы
котлета "Школьная" куриная
"Мортаделла люкс" (БелМорис)
Сыр твердый 45%
Хлеб нарезной тостовый (Берестейский пекарь)
КАБАЧКИ ТУШЕНЫЕ
Молоко ласковое лето 1,5%
Куриное суфле
Котлеты свиные жареные
Корж молочный
Морковные котлеты
Жареный хлеб на подсолнечном масле
Котлеты капустные
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Новые рецепты
Вафли творожные
Автор
Татьяна
237.5
21.7
6.1
23.9
3
2
5
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
1
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-29
Калорийность:
1173 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%