Блог
Войти
Ольга Ткаченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Ткаченко
22.03.2015 12:47
Быстрый и легкий десерт,для тех кто не любит долго стоять у плиты
https://www.youtube.com/watch?v=SFYlvk2wQV0&index=9&list=PLeIjxhVyTA4CSNakIBhSuhPvquTWCe3xk
4
20
Людмила Каледина
22.03.2015 22:07
Все! Теперь знаю что я хочу на день рождения !
Юлия Виноградова (Смолкина)
22.03.2015 22:16
Спасибо! Очень понравилась идея! Скоро ДР у сына - может пригодиться!
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:19
Юлия Смолкина
, у меня пацаны вобще творог не хотят есть а этим соблазнились,мне тоже понравилось
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:23
очень интересный рецепт. Посмотрела еще рецепты, но мне не понятный эти дюкановские сокращения. Кто-нибудь знает?
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:24
СправедливаяЯ
, я знаю
Татьяна Шишканова
22.03.2015 22:24
Вкусненько.
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:26
Ольга Ткаченко
, Ой напишите, пожалуйста)))) Что такой сом. оо например.
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:26
А этот рецепт завтра опробую!
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:27
СправедливаяЯ
, сухое обезжиренное молоко,оо это овсяные отруби
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:32
Ольга Ткаченко
, вот как ,оказывается все просто. спасибо
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:33
Ольга Ткаченко
, а вы еще что-нибудь пекли по Дюкану? что понравилось?
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:34
СправедливаяЯ
, да не за что,я на ней долго сидела,так что с диетической выпечкой нет проблем
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:35
СправедливаяЯ
,все что есть перепробовала
СправедливаяЯ
22.03.2015 22:36
Ольга Ткаченко
, а по калорийности считали? вкусно?
Ольга Ткаченко
22.03.2015 22:38
СправедливаяЯ
, ну к примеру блинчики 120 калорий и всего 10гр углеводов а рейтинг высокий,у меня сын таскает исключительно мои блины,значит не только мне вкусно
СправедливаяЯ
23.03.2015 06:51
Ольга Ткаченко
, пошла за рецептами на просторы инета. спасибо вам за информацию
Ольга Ткаченко
23.03.2015 14:11
СправедливаяЯ
,
https://www.youtube.com/channel/UCWUWa-1ojrqhVOMx09iOjlw
СправедливаяЯ
23.03.2015 14:47
Ольга Ткаченко
, спасибо!!! сколько вкусняшек!!!! потом отчитаюсь, что готовила.
Ann
23.03.2015 15:16
Спасибо за сылочку утащила. Приготовлю)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рагу из фарша с овощами
Автор
Анастасия Миронова
181.5
14.7
11.6
3.7
5
0
0
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
3
0
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
1
0
Интересные блоги
Бог Ваня
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
19
73
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65
Анна
27-05-2025
Дневник тренировок за 26.05.2025
Всем привет и спасибо за пожелания❤️🌹Сегодня темпе...
8
59
Лучшие рационы
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1442 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-06-01
Калорийность:
1536 кКал
Витамины и минералы:
93%