База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясо и овощи в горшочке
сырнки
Отруби Дк. Диаз
Мука льнаная
Хлебец (цельнозерновой)
Суп из капусты
котлеты с капустой
чиз
Хлебцы "Росток" с кунжутом и подсолнухом
Чизкейк (жирный)
Облепиха
Клетчатка расторопши
Джем
тушеная капуста (мал)
Печенье Лукас
чизкейк
Блины
демьян
Демьян
Новый рецепт
Новый рецепт
Новый рецепт
Творог в шриках
венеция
Запеченый творог
Новый рецепт
Блины
Винегрет)
Венеция со здоровьем
Суп
Бульон куриный
салат "Венеция" с мясом
Сыр брынза
Салат "Венеция"
Крабовый салат
Каша из тыквы
Рыбный суп
Лимонное желе
Запеканка
Витамины
Тыквеная каша
Грибы со сметаной
Тушеная капуста с фасолью
Запеканка
Винегрет с горошком
Винегрет
Ромашковый чай
Хлеб домашний цельнозерновой
Капуста Романеско
Сыр здоровье
Галетное печенье
Рыба скумбрия (запеченая)
Латте
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
55
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
8
57
Новые рецепты
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0