База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка с курицей в горшочках
Завтрак творожный Банан+Овсянка
Вафельные рулеты со сгущенков
Картофель с телапией в горшочках
Уха с перловкой
Хлеб Живок Зернышко
Мясо с горошком и морковью ВО
Пангасиус филе
Курица в сливочном соусе
Вост. наслаждение с курагой
Рисовый суп с фрикадельками
Творожные оладушки с сыром
Мюсли
Тушеная курица с кабачком
Холодец
Кабачковое варенье
Куриные котлеты на пару
Говядина тушеная с кабачком
Тилапия рыба
Конфета НОВОСИБИРСКИЕ
Конфета МЕТЕЛИЦА
Салат ЗЕЛЕНЫЙ
Салат Курица + Грейпфрут
Салат Греческий
Сыр Фетакса
Пикша жареная
Свекла со сметаной
Мясные чипсы
Белковый рулет сладкий С БАНАНОМ
Белковый рулет сладкий с ЯБЛОКОМ
Творог обезжиренный
Белковый Рулет с курицей
Фарш из мяса птицы "Домашний"
Гречневый суп
Конфета "КОРОВКА"
Котлеты на пару
Кабачки под сыром
Салат с морепродуктами
Говядина с помидорами
Морской коктейль
Хренодер
Борщ
Щи со свежей капустой
Курица+огурец+яйцо
Фаршированные перцы
Салат курица + ананасы
Винегрет
Завтрак овсянка+орехи
Тушеная капуста с курицей
Оранжевый фреш
Куриная запеканка
Куриные колбаски
Зеленый фреш
Суп куриный
Масло лососевое
Курица с грибами
Вода+имбирь+лимон+мята
Кабачковая икра
Уха
Сырный суп-пюре
Куриная печень с помидорами
Салат крабовые палочки
Лосось холодного копчения
Хлебцы ржаные
Джем клубника
Суп грибной
Хлебцы лайт
Салат с кальмарами
Творожная запеканка
Запеченные яблоки
Сырный кляр
Крабовые палочки замороженные
Фарш из индейки с добавками
Джем красная смородина
Творог Зеленый луг 0%
Плавленный сыр Янтарь Плавыч
Творожный сыр "Сливочный"
Икра мойвы
Сливки "Легкие"
Йогурт Активиа Ваниль
Йогурт Активиа
Бело сухое вино "Рислинг"
Творожный сыр "Хохланд"
Майонез Провансаль Легкий
Печенье овсяное с йодом
Батончик "Фитнесс"
Приправа Универсальная
Спорт. питание "Black Kick" гуарана
хлеб бородинский
лаваш
сыр витязь
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
97
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
51
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Лучшие рационы
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Салат Тбилиси
Автор
Полынь
169.2
10
10.2
7.4
0
1
2
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Куриное филе с грибной начинкой и сливочным соусом
Автор
InnaLandina
231.7
16.9
17.7
1.2
0
1
0