Блог
Войти
Елена Корчагина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Корчагина
23.10.2014 15:50
А где йод?
Поясните мне,пожалуйста. Почему в при выборе рыбы (в данном случае треска)из списка, йод есть только у свежей рыбы,а у обработанной его нет?
3
Кристина
23.10.2014 19:18
Улетучивается. Это не шутка.
Елена Корчагина
23.10.2014 19:21
и как правильно есть рыбу,только в сыром виде
Кристина
23.10.2014 20:03
Нет, конечно.
А Вы рыбу только ради йода едите?
Статья про йод с сайта:
http://www.health-diet.ru/article/nutrient_vitamins/yod/
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Madcow
30-05-2025
Дневник питания за 30.05.2025
Подписался на меня @Ваня Веган Человек, по его с...
13
181
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Новые рецепты
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Орех запеченный со специями
Автор
iluevi
371.7
16.8
33.4
0.8
3
2
11
Рагу из фарша с овощами
Автор
Анастасия Миронова
181.5
14.7
11.6
3.7
5
0
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-06-03
Калорийность:
1469 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-06-03
Калорийность:
1374 кКал
Витамины и минералы:
89%