База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп лапша
Шампиньоны с луком
Картофель отварной
Отруби ржаные Элмика
Овощи запеченые
Суп овощной
Нут отварной
Слайсы рисовые
Слайсы пшеничные
Хлебцы домашние
Суп с фрикадельками
Печень говяжья с луком
Салат с авокадо
Салат Лето
Печень куриная
Вареники с картофелем
Отруби пшеничные ЛИТО
Салат морковный
Салат капустный
Салат День
Суп по китайски
Пангасиус в кляре
Печень куриная с луком и морковью
Салат из редьки
Фасоль отварная
Соевое мясо
Десерт Дольче персик
Десерт Дольче вишня и шоколад
Отруби ржаные ЛИТО
Десерт Дольче
Мини-рулеты
Суп из семги
Соль пищевая йодированная
Зеленый чай, заваренный
Карамель Sula
Лазанья
Мясо с овощами
Борщ из квашенной капусты
Nutrilite Multi
Nutrilite C
Nutrilite Ca-Mg
кальмар солено-сушеный
осьминог солено-сушеный
сыр чечил
хлебцы СОЮЗ
Оладьи овсяные с тыквой
Макароны по флотски
Соевая лапша отварная
Лапша из соевого творога
Конфеты Rafaello
Конфеты Merci FS
Печенье Belvita
Кисель хзн
Оладьи овсяные с яблоком
Творог 0.2%
ПД Нутрилайт мультивитамины
Шампиньоны с луком
Творожная масса
Рис с овощами
Картофель с грибами
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
8
172
Arina Sm
23-06-2025
Калий-натриевый баланс
Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...
1
56
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Ольга Анатольевна
25-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Доброго времени суток друзья. Для того что бы жи...
7
43
Новые рецепты
Авокадо тосты
Автор
Константин
154.3
12.2
6.7
10
6
0
0
Лепёшки с сыром
Автор
ОдинИзСорока
247.2
14
11.6
20.6
6
0
0
Рулетики лаваш и творог
Автор
Анастасия Гречухина
169
12.4
5
18
5
6
6