База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты из свинины и курицы
Салат МОрковь пикантная
Хлеб "Маяк"
Творог "Белакт" 0%
Творог 5% "Славянские традиции"
Блины с куриной печёнкой
Творог 5% "Савушкин продукт"
Котлета куриная жареная
Хлеб "Бородинский"
Печенье "Чайный Слодыч люкс"
Хлеб "Старажытный"
Шоколад "Спартак" 59%
Оладьи из муки
Виноград зелёный Киш-Миш
Nestle FItness
Ласковое лето 1.5%
Биотворог 3%
Лафинель
Творог 3% "Молочные горки"
Протеин BSN Syntha-6
Каврижка "ноченька"
Рис белый вареный
Хлеб из цельного зерна "Любительский"
филе сельди слабосолёное
Йогурт 1% Актилайт
Творог 1% Здравушка
Салат из свежих овощей с ол. маслом
Хлеб
Борщ овощной
Куриная грудка обжаренная в яйце
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%