База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
салат витаминный
запеканка картофельая с сердцем
печень говяжья жареная
чизкейк
котлеты
молоки жаренные
желе с ягодами
желе сухое
риет из лосося
шоколад пористый
суфле из печени и капусты
молоки тушеные
рис с луком
пломбир крем-брюле
отруби овсяные хрустящие
оладьи с яблоками
омлет с сыром
хлеб измайловский
капучино 0,4 кфс
салат цезарь кфс
гречневые хлопья
каша гречневая молочная
икра кабачковая грядка удачи
булочки 8 злаков
творог 3%
печень куриная тушеная
варенье брусничное эко
паста со шпинатом и креветками в сливочном соусе
макароны цельнозерновые
хлебцы шведские бурже
запеканка творожная с грушей
соус болоньезе
паштет печеночный метатр
варенье Зуег
каша гречневая
смесь летняя
суп овощной с индейкой
ролл филадельфия
фасоль пиканта печеная в томатн.соусе
форель слабосоленая атак
шоколад горький вдохновенье с миндалем
пломбир
филе горбуши
молоко 3,9%
отруби ржаные хрустящие
Окорочка гриль спар
йогурт термостатный 0,1%
капустная лазанья
сырники 5% творог
йогурт термостатный 2,5%
масло облепиховое
каша пшенная молочная
панировочная смесь
рыбные котлеты
безе с кокосом спар
блины магазинные
моцарелла Лакомо
Солянка со свининой
Йогурт активия 3,2
сыр Ламбер
кижуч слабосоленый
свинина запечен
маслины без косточки
иммунолакт
запеканка из тилапии и кабачков
хлеб дарницкий черный
кальмары консервы
креветки очищенные вареные
хлеб ржаной био спар
морская капуста спар
заливное из судака
рулетики из ветчины
лукум сбивной с клюквой
хлеб ржаной
мука ржаная обдирная
оладьи из куриной печени и сердца
печень куриная жаренная со сметаной
запеканка творожная с изюмом
суп фасолевый
суп из фасоли Ярмарка
варенье спар клубничное
нагетсы
мармелад корелла
оливки без косточки
нектар грушевый
пицца спар
кабачки жареные
шоколад Линдт
паштет из печени егорьевский
борщ
пирожное эклер
хлеб ржаной
творог 1,8%
суп-пюре из скумбрии
краюшки ржаные Хлебный дом
творог козельский 5%
запеканка творожная с тыквой
тыквенные семечки
гречка с индейкой
салат
нерка подкопченая
кальмары тушеные
салатиз свеклы с квашен.капустой
хлебцы фин крисп
тефтели
йогурт питьевой александровский
паштет печеночный
витамины Ритмы здоровья
салат из тунца
творог мягкий лактика диетический
шарлотка
творог обезжиренный козельский
тилапия филе
котеты рыбные диетические
суп из чечевицы масурдал
суп из желтой чечевицы
творожная запеканка с яблоками диетическая
индейка филе бедра тушение
индейка
моцарелла гальбани 1/8 часть-16 г
проростки семян пшеницы 1 ст.л - 20 г
морс из черной смородины
сыр легкий сыробогатов
хлеб геркулес с отрубями 1 кусок-28 г
омлет
шиповник быстрорастворимый 1 ч.л.-1,5 г
жульен с курицей и грибами
салат цезарь с курицей
Жевачка 1шт.-2,6 г
мармелад Мармеландия 1 шт.-8,6г
хлебцы ржаные Щедрые 1 шт.-10г
суп из судака
шоколад детский с мармеладом 1 долька-5 г
варенье малина,вишня,черника
кедровый жмых
хлеб Виру заварной бездрожжевой 1 кусок-30г
плюшка с грушей
салат из редиса и огурца
клубничное варенье Ратибор
творог рассыпчатый 0,5%
творог рассыпчатый 0,2%
блины мягкие
лукум с орехами 1 шт.-4,2 г
батончик протеиновый гербалайф
салат из морской капусты атак
икра щуки
хлебцы-молодцы 1 шт-5г
йогурт б.ю.александров
коктейль гербалайф
винегрет без картошки
десерт из тыквы с яблоками
салат цезарь с креветками
Лучшие рационы
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юлия Кузьмина
2025-07-03
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
86%
Валентина
2025-07-02
Калорийность:
1500 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Индейка с брокколи под соевым соусом с шампиньонами
Автор
Ксения
87.5
13.4
2.6
2.6
5
0
0
Шампиньоны,запечённые в духовке
Автор
Ната
30.6
4.9
1.1
0.1
52
2
0
А-ля шакшука
Автор
Наталья
118.3
6.7
8.6
3.4
18
4
7
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
13
60
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Валентина
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Всем привет✋👋 Сложный выдался день. Муж заболел, я...
4
49
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
12
40