Блог
Войти
Татьяна Шишканова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Шишканова
22.01.2015 10:59
Соя
Купила сегодня соевый гуляш, а в дневнике ничего подобного нету. Может кто сталкивался?
1
5
Татьяна Шишканова
22.01.2015 11:07
Алина Али
, ТолькоБЖУ. Хотелось бы и нутриенты знать.
Ольга
22.01.2015 11:14
Есть соевая мука разной степени жирности. Ваш гуляш - структурированная соевая мука, так что используйте ее.
Татьяна Шишканова
22.01.2015 11:51
Ольга Бостан
, спасибо. А вес такой же брать?
Ольга
22.01.2015 12:03
Татьяна Шишканова
, я считаю, что такой же.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Алин@
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
4
65
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
52
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Пирожки со щавелем и яйцом из творожного теста
Автор
Анна
179.2
13.4
5.2
19.2
7
1
0
Куриные котлеты
Автор
Елена Образцова
106.5
11.9
5
3.4
3
0
0
Ватрушки с Вишней
Автор
Анастасия Гречухина
147.4
13.3
3.2
15.9
6
4
5