спасибо ,рецепт написала а как теперь добавить в дневник извените просто я еще новичок

Ленивые голубцы с булгуром

Автор Тамагочи

129.3

7.2

7.7

7.1

8

3 12

Печенье миндальное

Автор Елена Петрова

476.5

18.5

41.9

8.3

5

3 0

Хлебный ржано- гречневый

Автор Радмира

187.4

9.7

4

26.8

8

2 3

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Надежда Бобровская

2025-08-04

Калорийность: 1313 кКал

Витамины и минералы: 89%

Светлана

2025-08-06

Калорийность: 1352 кКал

Витамины и минералы: 90%

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

28 71

Страна дождей

12-08-2025

Дневник питания за 11.08.2025

На удивление голод переносится всё легче и легче, ...

10 67

Ирина Макс

11-08-2025

Дневник питания и тренировок за 11.08.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...

9 58

Наталья

06-08-2025

Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...

С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...

3 62