База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Перловка с курицей
гороховое пюре
Хлебцы Щедрые
котлеты
запеканка
Каша кукурузная-на воде
Печенье на сыворотке
коктель морской кд
Пирог с яйцами и луком
Салат без масла
котлеты куриные
кекс
хлопья
Каша цельнозерн.со льном
Хлебец кёрнер злаковый коктейль
столичная штучка клюква-миндаль
салат 11-03
Оладьи кабачковые
салат
оладьи 7.03
суп сырный с брокколи
отбивные
батончик манго
протеин easy body
салат
кальмар-тушение
запеканка с отрубями
макаронная запеканка
капуста тушеная 23дек
Лазанья
суп 16-12
грудка
хлебцы кукурузные ого
морской язык 14 ,12
салат 12 ,12
Пицца
Тесто для пиццы
Блины 6дек
Гречка-варка5дек
овощи 5дек
Хлебцы вафельные Виктория овсяные
плотва 3дек
Овсяное печенье
Отруби "Сибирские: Диас
кекс на сыворотке
Овсяное печенье с семечками
Печенье с отрубями
желе
Блины из каши с йогуртом
в
Овощи с нутом 25,11
сок мамин
нут вареный
чечевица вареная
Салат витаминный
Омлет
Мойва-аэро
Вода лимонная
Шоколадный пирог с муссом
Омлет с сыром
Рис вареный красный
Какао
кекс морковный
оладьи маковые на сыворотке
недоОливье
Овсянка
Щука жареная 14.11
масло тыквенное
Желе молочно-шоколадное
Запеканка
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
6
81