База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеный картофель с капустой
Оладьи из кабачков
Кулеш из пшена
Алфавит 3 (Розовый)
Алфавит 2(Синий)
Алфавит 1(белый)
Вкусный
Фаршированные макароны мясом
мой плов
Сырный супчик
Фасоль тушеная с овощами
Суп на бульоне свареной скумбрии с пшеном
Крабовый салат
Икорная самба
Гречневые хлопья на молоке
Запеченная скумбрия под сыром
Мороженое Мега (десерт миндаль)
Конфеты Маленькое чудо
Запеченная курочка в духовке
Плов с овощами и курочкой
Овощной суп со звездочками
тыквенная каша на молоке с пшеном
Икра имитированная лососевая со сливочным кремом
Хлеб Дарницкий
соус сырный "Моя семья"
Блины с творогом
Конфета "Шоколадный десерт"
Печенье овсяное с кусочками шоколода
Каша овсянная на молоке из хлопьев
Хлопья овсяные быстроразваривающиеся
Творог 9% Иван Поддубный
Творожная запеканка с изюмом
Морская капуста "салат Свежесть"
Творог обезжиренный 0,5%
Лаваш с крабовыми палочками
Плавленный сыр "Орбита"
Лаваш Армянский
Соус сырный (моя семья)
Батончик к чаю
Сушки Челночок (Тобус)
семга слабосоленая
Юбилейное печенье
Творог мягкий "Данон" 5%
Сыр Король Артур 50%
Лапша на бульоне из говядины
Активия "питьевая" злаки 2,2%
Лепешка сырная
Шоколад Бабаевский "Элитный"
Пельмени Ложкарев из свинины
Колбаса "Российская" полукопченная Дубки
Российское шампанское
Данон творожный 3,6% с грушей и бананом
Киндер Сюрприз
Суп на курином бульоне с гречкой
Хлеб ситный
Крабовые палочки " Вичи"
Рулет из лаваша с сардиной
гречневые хлопья "Увелка"
творог "Нежный возраст" 10%
Молоко 3,2% "Нежный возраст"
Биойогурт" Активиа" 2,9%
Лаваш кавказский
Хлопья 4-х зерновые с отрубями (Увелка)
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
11
79
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%