База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тушеный картофель с капустой
Оладьи из кабачков
Кулеш из пшена
Алфавит 3 (Розовый)
Алфавит 2(Синий)
Алфавит 1(белый)
Вкусный
Фаршированные макароны мясом
мой плов
Сырный супчик
Фасоль тушеная с овощами
Суп на бульоне свареной скумбрии с пшеном
Крабовый салат
Икорная самба
Гречневые хлопья на молоке
Запеченная скумбрия под сыром
Мороженое Мега (десерт миндаль)
Конфеты Маленькое чудо
Запеченная курочка в духовке
Плов с овощами и курочкой
Овощной суп со звездочками
тыквенная каша на молоке с пшеном
Икра имитированная лососевая со сливочным кремом
Хлеб Дарницкий
соус сырный "Моя семья"
Блины с творогом
Конфета "Шоколадный десерт"
Печенье овсяное с кусочками шоколода
Каша овсянная на молоке из хлопьев
Хлопья овсяные быстроразваривающиеся
Творог 9% Иван Поддубный
Творожная запеканка с изюмом
Морская капуста "салат Свежесть"
Творог обезжиренный 0,5%
Лаваш с крабовыми палочками
Плавленный сыр "Орбита"
Лаваш Армянский
Соус сырный (моя семья)
Батончик к чаю
Сушки Челночок (Тобус)
семга слабосоленая
Юбилейное печенье
Творог мягкий "Данон" 5%
Сыр Король Артур 50%
Лапша на бульоне из говядины
Активия "питьевая" злаки 2,2%
Лепешка сырная
Шоколад Бабаевский "Элитный"
Пельмени Ложкарев из свинины
Колбаса "Российская" полукопченная Дубки
Российское шампанское
Данон творожный 3,6% с грушей и бананом
Киндер Сюрприз
Суп на курином бульоне с гречкой
Хлеб ситный
Крабовые палочки " Вичи"
Рулет из лаваша с сардиной
гречневые хлопья "Увелка"
творог "Нежный возраст" 10%
Молоко 3,2% "Нежный возраст"
Биойогурт" Активиа" 2,9%
Лаваш кавказский
Хлопья 4-х зерновые с отрубями (Увелка)
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
25
42
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42