Блог
Войти
Галина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Галина
22.11.2014 20:36
Дневник питания и тренировок за 22.11.2014
Что-то с калориями проблема, ела сегодня много и пища вроде калорийная была. Прикреплен дневник питания
 2 
 3
Галина
18.11.2014 19:47
Дневник питания и тренировок за 18.11.2014
Такой сегодня рацион получился... Буду рада вашим комментариям Прикреплен дневник питания
 5
Новые рецепты
Вафли нутово творожные
Автор lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
1 0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3 0
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3 1
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
Витамины и минералы: 90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность: 1242 кКал
Витамины и минералы: 90%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность: 1219 кКал
Витамины и минералы: 86%
Интересные блоги
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10 59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
18 43
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6 54