ЕЛЕНА СИБИЛЬ
28.11.2014 06:23
Здравствуйте!подскажите пожалуйста а надо делать разгрузочные дни,а то у меня вес вообще не уходит,т...
Здравствуйте!подскажите пожалуйста а надо делать разгрузочные дни,а
то у меня вес вообще не уходит,три недели в МЗР а вес ушел только
на 1 кг
28.11.2014 06:37
Разгрузочные дни не нужны, просто соблюдайте коридор калорийности и
не занижайте его!
Ольга
28.11.2014 07:55
Скорость сброса веса зависит от многого, в том числе от исходного
веса. С небольшим весом скорость ниже.
ТаТьЯно4ка
28.11.2014 08:46
А почему нет ни одного Вашего дневника? Может погрешности в
рационе. Вы дневники выкладывайте,Вам полезные советы дадут.
