База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
курт
салат с помидорами и огурцами
суп с рожками
картофель запеченный с фаршем куриным
коктал
сайра в масле
йогурт 0,1%
Салат с чечевицей и творогом - белковый
сливки 30%
желудок тушенный с картофелем в сметане
судак запеченный с сыром и помидором
салат с капустой и морковкой
баклажаны жар птица
каша перловая консерва
рассольник
селедка с уксусом
картошка жареная с шампиньонами
каша гречневая не сладкая
шоколад свой
сейтан домашнего приготовления
суп картофельный
желе грушевое
рулетики из кабачков
аджапсандал
салат фасолевый горячий
пицца начинка
пицца тесто
суп с плавленными сырками
суфле абрикосовое
пюре картофельное
котлеты с печени
пирог на скорую руку
желе с какао и творогом
картошка по французки
перчики
яйца жареные с помидором и луком
овощное рагу
беляши
каша рисовая
солнечные ванны
квас
джинн
чечел
минтай жаренный
восточная сладость парварда
пюре картофельное
желудок с грибами
крылышки
салат с кальмаров
каша геркулесовая
лагман
батончик мюсли
уха
суп с чечевицей
картошка тушенная с окорочком
желе из сока
паштет печеночный ассорти
морской коктель
суп с галушками
яйца жареные с колбасой
сом жареный
окорочка в духовке с зеленью
печень отбивная в кляре
картошка жареная
рыбий жир
каша 5 злаков
кукурузная каша
кальмары с яйцами
суп с фрикадельками
соль йодированная
Борщ
глюканат кальция
фруктоза
Шоколад «Домашний» без красителей и консервантов
суп ячневый
Гексавит
ундевит
паштет куринный
салат весенний
жгучка
пюре гороховое
соус майонезый
Суп гречневый
фунчоза
Традиционные венские клецки.
клецки
Шоколадный чизкейк для сладкоежек, сидящих на диете.
Салат "Милые крошки"
Худеющее мороженое
Салат для похудения
Шоколадно - банановая каша
Десерт спортсмена
Салат из свежей капусты с курицей
Омлет с творогом
Ленивые вареники из творога
ДИЕТИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
бешпармак
фаршированный кальмар
улыбка
архангельск
майонез диетический
маонез домашний
ячневая каша
Ванильно - шоколадный творожный десерт
салат со свеклы
чечевица с окорочом
чечевица по французски
ягодное желе без сахара
клубничный мусс
желе яблоко с черносливам
панакота классическая
панакота кофейная
плов
Салат из печеной свеклы с маслинами и апельсином
Шоколадный торт
Остренькая капуста быстрого приготовления
Пирожное "Картошка" из полезных продуктов
"Воздушная запеканка без муки и манки"
Куриные котлеты по-французски
Вишневый пирог из творожного теста!
Протеиновые блинчики за несколько минут
творожная запеканка!
Зимний фруктовый салат
сыр "Филадельфия" в домашних условиях
Ленивые голубцы без капли жира
овсяные печенья
лазанья
сом котлета
яблоки тушеные
мексиканский суп с курицей
каша 3 злака
тефтели из баклажан
ЖЕЛУДОК КУРИННЫЙ
баклажан с перцем
подлив
печень куриная жареная
салат с кальмаров
морская капуста с соей
щи
вода с имбирем
лещ тушенный
капли страсти
подсолнух
салат дамский каприз
лещ жареный
хе с леща
баклажаны с помидорами
КАША 7 ЗЛАКОВ
цв капуста свежая
морская капуста
салат с цветной капусты
сметана с творогом
венегрет
вода с лаймой
суп гороховый с курицей
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-09-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Ризотто из овсянки
Автор
Татьяна
149.2
8.7
5.8
16
3
0
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0
Оладьи Печень+Грибы+Кабачок
Автор
Татьяна
210.7
13.8
4.5
37
13
1
3
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52