Даже в выходные помни, что движение — это жизнь. Поэтому, лёжа на диванчике, слегка подёргивай ножко...

Arina Sm

21-06-2025

https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...

8 172

Анна

22-06-2025

Дневник тренировок за 21.06.2025

Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚‍♀️🧚‍♀️Всех приве...

18 60

Tanya Makronetta

19-06-2025

Дневник питания за 19.06.2025

Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...

15 56

Arina Sm

23-06-2025

Калий-натриевый баланс

Долгое время не обращала внимания, а теперь вот за...

1 56

Maximus Otto

2025-06-13

Калорийность: 1001 кКал

Витамины и минералы: 92%

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алёна Прекрасная

2025-06-04

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Кето торт Раффаэлло

Автор Алла Ершова

399.1

9.3

36.9

5.2

3

1 5

Маффины с грушей

Автор Москвичева Юлия

136.5

10.9

5

11.7

5

5 3

Тушёные овощи с перловкой и грудкой

Автор Радмира

41.1

2.5

0.8

6

17

2 0